パッパパのトレンドブログ

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五月病

【保存版】5月病防止リストがバズり中!GW明けがしんどい人に贈るメンタルケア&対処法まとめ【2025年】

ゴールデンウィーク明けが「しんどい」…それ、5月病かも? 「休み明けから急にだるい…」「やる気が出ない、朝がつらい」「通勤・通学の足取りが重すぎる」 そんな声がX(旧Twitter)やTikTokで急増中。2025年のゴールデンウィーク明け、5月病に苦しむ人が増…