🔥 2025年春のTikTokトレンドを席巻！「#タイムスリップダンス」って何？
2025年春、TikTokでバズりにバズっているのが「#タイムスリップダンス」。
このチャレンジは、昭和・平成・令和という3つの時代をファッションや振り付けで表現するユニークなスタイルが特徴です。
「レトロ×モダン」のミックスがZ世代に刺さり、瞬く間にトレンドに。
TikTokではすでに3000万回以上の再生回数を突破し、有名クリエイターから一般ユーザーまで幅広く参加しています。
🕺「#タイムスリップダンス」のやり方をステップごとに解説！
初心者さんでもすぐにできるよう、やり方を分かりやすく解説します。
✅ ステップ①：3つの時代の衣装を準備しよう！
まずは、それぞれの時代をイメージしたファッションを準備します。
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昭和（1980年代風）：ボンタンパンツ、肩パッド入りジャケット、カセットプレイヤー風小道具
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平成（2000年代前半風）：ルーズソックス、プリクラ風アクセサリー、ガラケー
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令和（現在）：Y2Kスタイル、量産型ファッション、韓国風メイク
着替えは小道具やアクセを使って動画内で演出するのが◎！
✅ ステップ②：振り付けは「3段構成」が基本！
「タイムスリップダンス」は、1つの楽曲に対して3つの振り付けを入れる構成が人気です。
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昭和っぽい踊り（盆踊り風や昭和アイドル風のゆったりした動き）
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平成ギャル風（腰を振る、手を振る動作がメイン）
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令和の流行（テンポが速く、キメ顔やジャンプなどダイナミックな動き）
振り付けに迷ったら、有名TikTokerの「ユウナちん」「DANSAKU兄弟」の動画を参考にするのもおすすめ！
🎵 使用されているBGMの曲名は？特定のコツを伝授！
「この曲なんだっけ？」と気になる方のために、BGMの特定方法をご紹介します！
🎧 よく使われている人気BGM例
🔍 BGMの曲名を調べる方法
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動画下の音源名をタップ
→ その音源を使っている他の動画一覧が見られます。 -
コメント欄チェック
→ 親切なユーザーが曲名を書いてくれていることも。
BGMをしっかりチェックして、著作権違反にならないよう注意も忘れずに！
👗 昭和・平成のレトロファッションが再注目される理由とは？
タイムスリップダンスの大きな魅力のひとつが「懐かしいファッション演出」です。
とくにZ世代・ミレニアル世代にとっては新鮮さと可愛さが同居する「映えポイント」！
🌸 昭和風ファッションのポイント
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髪型：おかっぱボブ or ソバージュ風
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服装：チェック柄スカート、レトロジャージ、スクールバッグ風
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小道具：駄菓子、昭和レコード風スマホケース
💖 平成ギャルスタイルのポイント
この“時代ごっこ”が、Z世代の遊び心と創作意欲を刺激しているんですね！
📱 TikTokでバズるためのひと工夫も忘れずに！
せっかく投稿するならバズりたい！そんな方のためのヒントはこちら👇
✨ バズるポイント3選
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映像の切り替えをテンポよく！
→ 変身の瞬間にエフェクトを入れると◎ -
ユニークなアイデアで差別化を！
→ 昭和のアイドル再現や、家族巻き込み企画も人気。 -
人気のハッシュタグを活用！
→ 例：「#タイムスリップダンス」「#昭和レトロ」「#Z世代チャレンジ」
✍️ まとめ：#タイムスリップダンスは創造力と時代愛の詰まった神チャレンジ！
TikTokの「#タイムスリップダンス」は、ただ踊るだけじゃなく**“時代を演出する楽しさ”**があるのが最大の魅力。
昭和・平成・令和のカルチャーをMIXして、あなたならではの世界観を表現してみてください！
