🥚無限ニラたまって何？レンチンで作る“最強ズボラ飯”がSNSでバズ中！
今、TikTokやX（旧Twitter）を中心に「悪魔すぎる…」「やめられない」とバズっているおうちごはん、
それが**“無限ニラたま”**です！
「ニラ」と「たまご」という超シンプルな食材なのに、
レンチンだけで完成＆中毒性高すぎる味付けで、まさに“悪魔飯”の名にふさわしい一品。
SNSでは「#無限ニラたま」「#悪魔飯」で検索すると、
とにかく**“食欲を爆発させる動画”**がズラリ。
これは試さずにはいられません…！
🍽️材料・作り方まとめ：火不要！包丁いらず！
▶ 材料（1人前）
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卵：2個
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ニラ：1/2束（キッチンバサミでOK）
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ごま油：小さじ1
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鶏ガラスープの素：小さじ1
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醤油：小さじ1
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塩・コショウ：少々
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白ごま・ラー油（お好みで）
▶ 作り方（超簡単）
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耐熱ボウルに卵を溶き、調味料すべてを入れてよく混ぜる
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ニラを3cm幅に切って（ハサミでOK）入れる
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ラップをふんわりかけて、電子レンジで600Wで1分30秒加熱
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一度混ぜて、さらに30〜40秒加熱で完成！
とろふわ加減は、加熱時間の調整で好みに合わせてOK✨
📱SNSでバズってる理由は？リアルな口コミをチェック
「#悪魔飯」「#ズボラ飯」でバズってる投稿をチェックすると…
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「5分で完成なのに止まらんうまさ！」
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「ニラたま＝中華屋の味→家で再現できて感動」
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「罪悪感ゼロでご飯3杯いける」
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「冷蔵庫に何もない時の救世主すぎる」
特にバズってる動画構成👇
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ビジュアル：とろっとした半熟卵＋緑のニラのコントラストが映える！
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音声：箸でかき混ぜる音が最高に食欲そそるASMR
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テロップ：「悪魔的うまさ」「まじで作って」と煽り文句がバズる！
🧪実食レビュー：レンチンだけでこんなに旨いの!?と驚愕
筆者も実際に作ってみました！
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ニラのシャキ感と卵のとろとろ感のバランスが神
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ごま油とラー油の香りが立って、まるで中華屋の1品料理！
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鶏ガラベースの味付けがクセになる、まさに「無限に食べられる系」
しかも洗い物はボウル1個だけ。
これは、忙しい日・疲れた日・やる気ゼロの日にこそ試してほしい。
🔄おすすめアレンジ3選：ご飯にのせても、おつまみにも◎
① ご飯にオンして「無限ニラたま丼」
とろとろニラたまをご飯にドン！
→ラー油ちょいがけ＋海苔で優勝確定🏆
② 冷やしバージョンで「夏ニラたま」
完成後に冷蔵庫で冷やし、ごまポン酢を少し追加
→冷製おかずとしても美味＆ヘルシー！
③ おつまみにも最強「追いチーズ」で濃厚に
チーズトッピングして再加熱
→ビールのお供に！罪悪感倍増だけど幸せ倍増🍻
📚過去の“悪魔飯”シリーズ人気レシピと比較！
→ ニラたまは、“悪魔飯”史上最もバランスの良い神レシピといえるかも！？
✅まとめ：冷蔵庫にニラと卵があれば、もう勝ち！
「何も作る気がしない…」
「あと1品ほしい…」
そんなときの最終兵器、それが無限ニラたまです。
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安い
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早い
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ウマい
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洗い物少ない
SNSでバズるのも納得の“最強ズボラ飯”、ぜひあなたも試してみてください！
