1. 「#初対面ゲーム」って何？TikTok発の“ふり遊び”にハマる理由 「初対面ゲーム」は、名前の通り**“初めて会った体で友達に質問をする遊び”**。 実際は仲良しの相手と、 「はじめまして！趣味とかありますか？」「え、めっちゃかわいいですね…彼氏いるんで…

「脳内ラジオごっこ」とは？｜Z世代に刺さった“ひとり語り”の魅力 2025年上半期、TikTokで急拡散しているトレンドが「脳内ラジオごっこ」。これは、まるで深夜ラジオのパーソナリティになりきって、一人で語りかけるような動画を投稿するムーブメントです。…

大人ってズルい？それ、X民が一番よく知ってる。 2025年春〜夏、X（旧Twitter）で静かに、しかし確実にトレンド入りを続けているハッシュタグがある。それが―― 「#大人ってズルいと思った瞬間」 小さな違和感、大人のズルさ、日常のすき間にある“理不尽”。そ…

ローカル線の旅には、“静かに流れる音”がよく似合う 誰も乗っていない電車の車窓に、 のんびり流れる田んぼや川の風景に、 イヤホンからこぼれる曲がそっと重なる いまZ世代に広がっているのは、「景色に音楽を合わせる旅」ただ移動するだけじゃない、**“感…

“有名な場所”には、もう行かなくていい 人混みは疲れる ガイドブック通りの旅に飽きた 映えるスポットより、「静かで落ち着ける場所にずっといたい」 今Z世代の間で広がっているのは、「観光しない」ことを前提にした静けさ重視の“ステイ旅”。「映えない」…

「楽しかった」はずの休日、なんでこんなにぐったりしてるんだろう 休日に人と会って、笑って話して SNSにも載せて、ちゃんと“充実感”はあったはずなのに 帰宅したら、どっと疲れてる自分がいる それ、**「人間関係疲れ」**かもしれません。「話したい」「…

「つながりたい」はずなのに、なんでこんなに疲れてるんだろう フォロワーの反応が気になる 自分だけ取り残されてる気がする 比較・無言のプレッシャー・無意識の承認欲求…心がずっとザワザワしてる そんなとき、そっと自分を守ってくれるのが、**「誰にも…

「片づけたい」「スッキリしたい」でも… いきなり全部はムリ どれを捨てるか決められない 結局、気づいたらまた元通り それならまず、“1日1個だけ手放す”を習慣にしてみませんか？毎日たった1つ、でも続けることで「空間と心」の両方が軽くなる。これは“自分…

がんばってるのに、なんでこんなに疲れるんだろう？ 予定を埋めても、なんだか虚しい 人に気を使ってばかりで、自分が空っぽ 「自分を後回しにしすぎてるかも…」ってふと思うことがある それ、**“がんばりすぎのクセ”**がついてるせいかもしれません。「も…