「食べなきゃ」と思ってるけど、食べられない日ってある お腹は空いてる“はず”なのに、箸が進まない 作る気力も、噛む元気もない カップ麺すら「重く感じる」くらいのメンタル 「ちゃんと食べなきゃ」って自分を責めがちだけど…そんな日は、“飲めるごはん”で…